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一、豆角焖面原料:豆角250克、面条150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡红椒2个、小葱做法:1.五花肉..
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肉丸糊辣汤西安当地知名早点,属清真食品,很多店面只做次一项,用一晚上的时间熬制多..
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中国饮食文化源远流长,现在普遍承认的有八大菜系鲁菜、川菜、粤菜和苏菜,闽菜、浙菜、湘菜、徽菜。我国的菜系,是指在一定区域..
盘点20种高热量食物
  健康减肥是十分重要的。要分清楚哪些食物最健康,哪些是垃圾食品。多吃蔬菜身体好,减..
各种运动消耗卡路里对照表
  注意:人体每减掉一公斤脂肪,需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡),请自己..
食物热量表
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低卡食物
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每日所需热量
  对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的热量,是减轻他们..